晨悦生活网是领先的新闻资讯平台,汇集美食文化、房产家居、热点新闻、国际资讯、商旅生涯、教育科研、等多方面权威信息
2021-09-28 01:03:01
肾脏对于每个人来说都很重要,肾脏是人体重要的代谢器官,对于人体来说有不可替代的用处,但是由于肾脏也是一个脆弱的器官,像不少人不佳的饮食习惯和生活习惯,很容易导致肾脏受损。
真实案例:
43岁的江先生在一家房地产公司担任部门总监,是个出名的工作狂,平时经常和客户应酬,而且经常很晚才能回家,前段时间因为尿酸高而进了医院,按理说经过这种事情应该休息一阵,但是江先生仅仅住了几天院就立马赶往公司。
这天又像往常一样,和合作伙伴吃过饭,刚走出饭店门口,突然江先生满脸大汗,随即开始浑身发冷,然后晕了过去,旁边的人赶忙拨打了急救电话,等到医院进行检查发现,江先生的尿酸达到680毫克/升,而且肾功能在急剧下降,经过几个小时的抢救,但还是不幸肾衰竭而死。
医生解释道:为什么尿酸过高会导致肾衰竭?
一、尿酸增加
尿嘌呤含量高主要是因为体内嘌呤含量长期处于高水平,从而引起尿酸盐的增加,刺激肾小球出现炎症,最终形成肾炎。
二、肾小管堵塞
尿酸过高,导致尿酸部分进入肾小管,使得肾脏受到损害,长期如此甚至会导致肾衰竭的问题出现。
医生提醒:身体出现3种异常,或是肾脏受损。
一、晨起尿黄如茶
早起正常的尿液是淡黄色的,若是早起发现尿液呈现茶褐色,甚至会散发严重的臭味,这很可能是由于肾脏受损,肾脏受损导致人体胆红素异常,部分就会随着尿液排出人体,因此肾脏功能受损,人体就会出现尿黄如茶的现象。
二、尿液过少
若是每天饮水充足,但是人体还是会出现无尿或是尿液很少的现象出现,这很可能是由于肾脏受损,肾小管堵塞,引起尿路出现问题,使得少尿的现象出现。
三、早起四肢容易肿胀
尿酸长时间处于高水平状态,会影响人体代谢器官的正常代谢,而代谢不及时则会在身体某处残留,出现肿胀现象。如果这些现象在早晨出现,需要尽快去医院检查肾脏是否健康。
因此若是人体出现上述三种表现,趁早的进行检查,并且养护肾脏健康。
养肾做好两件事,肾脏越来越强大
一.多运动
适度的锻炼有助于人体排汗,进而提高人体的新陈代谢能力,加快体内毒素的排出,有益于身体的健康,而且经常锻炼还能够提升人体免疫能力,使得人体能够更快的进行修复,有益于肾脏的健康。
二、健康的饮食
健康的饮食对于养护肾脏也有很好的帮助,日常生活中多吃蔬菜和水果,多补充高蛋白质的食物,有利于受损肾脏细胞的自我修复。