前段时间被奥运会的各种热搜所支配，其中更多的是关于颜值的热搜条！

#杨舒予好绝#

#运动员中的颜值顶配#

#你可以永远相信游泳队的颜值#

在运动会期间，除了观看紧张刺激的比赛，很多靓男靓女也吸引了很多观众的视线。

其中，引起引起观众热议的中国游泳队，被评为中国代表团的“颜值山脉”。

大家都这么评论：“中国游泳队是个dream team（人称梦之队），梦之队里有大家的dream boy……”

运动员们的神仙颜值和光滑皮肤让小编好羡慕，难道运动可以让皮肤变好吗？

运动之所以对皮肤好，主要原因可以分为“出汗出油”、“血液循环”和“激素调节”三类。

运动的时候，我们的身体为了调节散热，就会出汗。而当我们满脸大汗的时候，其实就和我们洗完澡觉得自己超～美～的原理是一样的——皮肤表面的角质层细胞被“瞬时补了个水”，看起来会透亮一些。

同时，皮肤表面温度升高也会刺激皮脂腺分泌皮脂。再加上刚才脸上的汗水湿度，会让皮脂更容易地均匀扩散开。一水一油，双重 buff 让皮肤显得“油光水滑”。

这时候皮肤的血流量也会增加、血液循环会加快。有利于我们身体里的细胞来进行物质交换，得到更多的氧气和营养物质，对细胞的新陈代谢有帮助，让我们表皮生发层的储备细胞长得更“健康”一点。

但！！！是！！！

虽然运动好处很多，但是也不能盲目，没有运动习惯、长期不运动的人，突然进行高强度运动，反而会身体一次性产生过多自由基，加剧皮肤老化。

特别是运动过后的清洁不及时，汗液浸泡会对皮肤有害，而清洁过度也会造成皮肤屏障受损。

运动出汗后最好休息一段时间再去洗澡，水温要适中，水温过高容易引发皮肤干燥、发痒脱皮等问题，过低则可能难以溶解油脂和污垢。

运动往往意味着更高频率的清洁，容易造成皮肤干燥，所以不论是身体还是脸部都要做好保湿和修复工作。

运动后皮肤毛孔处于打开状态，吸收能力较强，是高效补水的好时机。如果你一直找不到适合自己的护肤品，不妨考虑一下Lilyth精华水，有着深层滋养、补水保湿的作用；天热装上小喷壶，随身携带，随时随地补水滋润肌肤Q弹、滋润补水、镇静舒缓、弹润肌肤、焕然新生！在家出门都适用！

补水

Lilyth精华水蕴含强大的保湿补水功效，其秘密武器在于珍贵成分密罗木。密罗木生长于非洲南部的原始丛林，能承受住恶劣的生存环境，在极端干旱的情况下，它的枝叶会紧紧收缩成球状，牢牢锁住体内的水分，当雨季来临的时候看似枯萎的叶子则会迅速复活，重新蓄积水分，并在短短数小时内恢复健康饱满外形，展现出极强的抵抗力。

精华水提炼的就是密罗木中最核心的组织部分，其强大的再生能力持续为肌肤提水分。

修复

Lilyth精华水含有能够有效调理和修复肌肤屏障的成分——神经酰胺！

神经酰胺修复屏障的过程略复杂：当皮肤受损时，皮肤失水增加，同时，钙钾离子也发生损耗，PH上升；从而引起细胞快速反应，细胞释放更多的薄层小体到细胞间质，合成更多的鞘胺酯，从而增加神经酰胺DNA的合成，修复受损肌肤。

所以说，如果想要运动后修复受损的肌肤，神经酰胺是一个非常重要的成分，很多市面上的护肤品都只是简单的舒缓，达不到治疗效果，很大程度上也跟这个有关。

抗氧化

Lilyth精华水特别添加自由基清除剂、抗衰老制剂成分——超氧化物歧化酶（SOD）

超氧化物歧化酶orgotein （superoxide dismutase），别名肝蛋白，简称：SOD。SOD是一种源于生命体的活性物质，能消除生物体在新陈代谢过程中产生的有害物质，对人体不断地补充SOD具有抗衰老的特殊效果。

作为氧自由基的自然天敌，SOD对肌肤能具有清除毒性而损坏细胞的超氧阴离子自由基（致人衰老物质），提高免疫力，使机体免受炎症等，从而达到延缓肌肤衰老的功效！

Lilyth精华水中的成分臻选植物精粹，可持久为肌肤带来水动力，所以补水保湿可长达48小时。只添加对肌肤有益的成分，无酒精香精、低敏无刺激，非常的温和，除了高效的保湿补水效果，坚持使用还能有效提亮肤色，肌肤脆弱，敏感肌人士都可以放心使用。

人们常说运动就是最好的护肤品，这话没错！但运动的环境往往对皮肤并不友好，真想在运动中让皮肤获益，就一定要根据运动项目的特点，有针对性的做好运动中的皮肤防护。

希望童鞋们科学的护肤，聪明的运动，既阳光又美丽，享受健康肌肤的颜值带来的快乐~

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